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Finde heraus, welche Chips viele Kalorien und Fett enthalten, und wie sie sich in der Nährwerttabelle von Chips unterscheiden. Die Kalorientabelle zeigt die Kalorien- und Nährwertwerte von verschiedenen Chips-Sorten aus Kartoffeln, Gemüse, Getreide und mehr.
2.352 kJ / 562 kcal. 5,5 g Eiweiß. 39,4 g Fett. 45,1 g Kohlenhydrate. 100 g enthalten 4,2 g Ballaststoffe, 2,3 g Wasser und 1,1 g Kochsalz. Zucker, Fructose, Lactose und Stärke: 2,35 g Gesamtzucker. 0,68 g Glucose. 0,45 g Fructose. 1,22 g Saccharose. 0 g Lactose. 43,08 g Stärke.
Wie viele Kalorien hast du mit 100 Gramm Kartoffelchips verdaut? Erfahre, wie du die Kalorien wieder runter bekommst, indem du Sport machen oder andere Knabbereien ausprobieren. Außerdem findest du hier Tipps für leckere Alternativen zu Kartoffelchips.
- Brotchips
- Asiatische Chips
- Wasabi-Erbsen
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25 Gramm Brotchips enthalten 108 Kalorien. Wie der Name schon sagt, besteht der Snack aus dünnen geröstete Brotscheiben. Es gibt sie in vielen Geschmacksrichtungen und sie schmecken hervorragend zu Antipasti oder Bier.
Die fernöstliche Variante besteht nicht, wie ihre kalorienreichen Verwandten, aus Kartoffeln, sondern aus Maniok. Das Knollengemüse macht die Chipszu einem leichten Snack mit nur 109 Kalorien pro 25 Gramm.
25 Gramm der knusprigen Erbsen kommen auf 113 Kalorien. Wasabi-Erbsen schmecken nicht nur super lecker, sondern heizen dir mit einer ordentlichen Portion Schärfe richtig ein. Dein Stoffwechsel freut sich!
Du suchst nach leckeren und gesunden Chips-Alternativen, die weniger Kalorien haben als die herkömmlichen? Hier sind acht leichte Snacks mit schlanken Kalorien, die du bei deinem Abnehmen oder deinem Gesundheitstag genießen kannst. Erfahre mehr über die Zutaten, die Geschmacksrichtungen und die Vorteile dieser 8 leichten Chips-Alternativen mit weniger Kalorien.
Erfahren Sie, wie viele Kalorien und Nährwerte Kartoffelchips haben, wie viel Energie sie enthalten und wie sie sich von anderen Lebensmitteln unterscheiden. Außerdem finden Sie hier Tipps und Ratschläge rund um Ernährung, BMI und Ballaststoffe.
Eine Portion von 100 Gramm Chips enthält etwa 515 kalorien, 10 Gramm Kohlenhydrate, 9 Gramm Fett und nur 2 Gramm Protein. Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass Chips ein hochkalorisches und nährstoffarmes Nahrungsmittel sind und daher in Maßen genossen werden sollten.
15. Dez. 2023 · Im Durchschnitt bringen es die Chips mit Hülsenfrüchten aus der Stichprobe der Verbraucherzentrale NRW auf rund 450 Kilokalorien pro 100 Gramm. Im Vergleich zu Kartoffelchips, die im Schnitt bei etwa 540 Kilokalorien pro 100 Gramm liegen, entspricht das einer Kalorienersparnis von etwa 17 Prozent. Gemüsechips.
Erfahre hier mehr. EssentialCore und Sehnsucht und Hunger helfen dauerhaft. Warum Diäten nicht funktionieren. Neues Körpergefühl kennen lernen
