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Vor 18 Stunden · Gedächtnistraining: Lesen, Kreuzworträtsel und gezielte Übungen für die Konzentration halten das Gehirn fit und können Wortfindungsstörungen vorbeugen. Stress abbauen: Entspannungstechniken wie progressive Muskelentspannung, Yoga und Achtsamkeitstraining können laut dem Gesundheitsmagazin Onmeda in stressigen Phasen helfen.
