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7. Mai 2024 · Blockaden im Iliosakralgelenk lösen. Zu schwer tragen, zu lange sitzen, eine falsche Bewegung – schon sind die Beschwerden da! Fast jeder leidet einmal im Leben unter Rückenschmerzen. In ...
24. Apr. 2024 · Fehlhaltung, Bewegungsmangel oder doch Bandscheibenvorfall? Erfahre hier alles über mögliche Ursachen und Behandlungsmethoden für Schmerzen im oberen Rücken!
25. Apr. 2024 · Ein Orthopäde warnt: Falsche Bewegungen sorgt für zusätzliche Belastung. Was wirklich hilft. Wer Rückenschmerzen hat, bekommt meist den Rat: Bewegung, Bewegung, Bewegung. Doch nicht jede Sportart ist dann für den Rücken gut. Der Orthopäde Matthias Manke aus Bochum erklärt, welche sich eher nicht eignen – und welche man problemlos ausüben kann.
- Redakteurin
- Katharina Schmidt
30. Apr. 2024 · Rückenschmerzen können besser mit leichter Bewegung als mit völliger Schonung bekämpft werden. Übungen zu Dehnung, Muskelkräftigung und zur Haltungsverbesserung sowie ausreichend Schlaf und möglichst wenig Stress vermeiden langfristig die Entstehung von Rückenschmerzen.
- Bei akuten starken Schmerzen hilft vielen Patienten eine entlastende Position wie zum Beispiel die Stufenlagerung. Am besten verbindet man diese...
- Liegt der Ursprung der Rückenschmerzen in der Lendenwirbelsäule, also im unteren Rücken, können sie durch Druck auf den Spinalnerven oder seine Ner...
- Es gibt eine Vielzahl verschiedener Rückenschmerzen . Die Schmerzen können sich unterschiedlich anfühlen (scharf, dumpf, bohrend, brennend), sich...
- Wann ein Patient den Weg in die Arztpraxis findet, ist zum größten Teil vom persönlichen Leidensdruck und der Schmerzintensität abhängig. Bei bekan...
- Die Einnahme von Schmerzmedikamenten sollte wegen ihrer Nebenwirkungen und den Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten unbedingt mit dem behandel...
- Entzündungen im Rücken können durch Bakterien oder rheumatische Prozesse ausgelöst werden. Müdigkeit, Schwäche, Fieber und Gewichtsverlust können...
- Die Auslöser und Ursachen für Rückenschmerzen sind sehr vielfältig. Es gibt jedoch Risikofaktoren wie beispielsweise Übergewicht, Bewegungsmangel,...
- Ja, ganz eindeutig kann die Matratze ein Auslöser für Rückenschmerzen sein. Daher sollte jeder Kauf unbedingt in einem Fachgeschäft erfolgen, wo ei...
26. Apr. 2024 · Eine falsche oder unnatürliche Körperhaltung kann ebenfalls dazu führen, dass bestimmte Faszien dauerhaft überdehnt werden, während andere verkümmern. Dieses Ungleichgewicht kann sich nicht nur in Rückenschmerzen äußern, sondern auch die Ursache für andere muskuloskelettale Probleme sein. 2. Bewegungseinschränkungen und ...
29. Apr. 2024 · Ursachen von Rückenschmerzen. In den meisten Fällen lassen sich Rückenschmerzen auf eine Kombination aus Fehlhaltungen und mangelnder Bewegung zurückführen. Mit Abstand am häufigsten ist der untere Rücken von Schmerzen betroffen.
13. Mai 2024 · Oft sind verkrampfte oder verspannte Muskeln die Ursache. Der Orthopäde David Kubosch hat eine Übung parat, die schnell für Besserung sorgt – plus weitere Tipps. Die gute Nachricht: Wenn es im Rücken schmerzhaft zieht, steckt nur selten eine ernsthafte Erkrankung dahinter. Das sagt der Orthopäde David Kubosch von der Gelenk-Klinik Gundelfingen.
