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In unserem Studio findest Du alles, was Du für Kraft, Ausdauer und die allgemeine Fitness brauchst. Egal, ob Muskelaufbau, Fettreduktion oder die Förderung der physischen und psychischen Gesundheit – dein Five Fitness Team findet das passende Programm für Dich!
PT Reutlingen. "Das five Rücken- und Gelenk Konzept war für uns bei PT Reutlingen eine optimale Bereicherung für alle Mitglieder, Kunden und Patienten. Vor allem die Möglichkeit die Bereiche Fitness und Physiotherapie miteinander durch das five Konzept zu verbinden.
Wer? Komplettes Theken- und Trainer-Team (vormittags) / Trainer-Team (nachmittags) Wo? In Ihrem Club. Wann? Innerhalb von 10 Tagen nach Auslieferung des five-Geräteparcours. + weitere Informationen. five-Master. Ab 3-6 Monate nach five Basic. Wer? Five-Verantwortliche oder Mitarbeiter, die für five brennen. Wo?
Das neue Five-Konzept richtet den Körper auf: Es macht Muskeln lang, locker und hilft bei anhaltenden Schmerzen – und sorgt so für mehr Beweglichkeit! Manuel Pandalis/Fit For Fun. Workout “Five-Konzept Workout”von KATHARINA SCHNEIDER. Adduktor. 1 von 7. Manuel Pandalis/Fit For Fun. Übungen. Manuel Pandalis/Fit For Fun. Übung 1a : Adduktor.
Was ist five? Five ist kein passives Stretching, sondern ein aktives Muskellängentraining. Im Unterschied zum klassischen Dehnen oder Stretching wird beim five-Training eine gleichzeitige Kraftbelastung der Muskeln gefordert.
Seit 1989 sorgen wir, an professionellen und hochmodernen Trainingsgeräten für ein vielfältiges, gesundheitsorientiertes Trainingsprogramm. Auf über 1.000 Quadratmetern können Freizeitsportler und Profis an sieben Tagen in der Woche unter kompetenter Anleitung trainieren.
five ist Vorreiter eines modernen Faszien- und Beweglichkeitstrainings, das den Körper befreit. Mit dem Credo „Mobilität geht vor Stabilität“ stellt das Konzept alte Denkweisen auf den Kopf. Im Unterschied zum passiven Dehnen oder Stretching sind alle Übungen an den five Geräten auf ein aktives, öffnendes Muskellängentraining ausgerichtet.
