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Google Maps. In unserem Studio findest Du alles, was Du für Kraft, Ausdauer und die allgemeine Fitness brauchst. Egal, ob Muskelaufbau, Fettreduktion oder die Förderung der physischen und psychischen Gesundheit – dein Five Fitness Team findet das passende Programm für Dich!
Das neue Five-Konzept für mehr Beweglichkeit. High five: So viele (wenige!) Übungen pro Training mit dem neuen Five-Konzept reichen aus, um dein körperliches Empfinden neu zu definieren und dir neue Möglichkeiten zu eröffnen.
Einführung in die five-Methode inkl. Triggern; five - wie und warum; Basiswissen funktioneller Anatomie inkl. Triggerpunktbehandlung ; Praktische Anwendung der five-Triggerwand oder Triggerstation sowie der Triggergeräte; Kommunikation Trainer – Kunde Schulung bei Kauf der five-Triggerwand oder five-Triggerstation enthalten
Was ist five? Five ist kein passives Stretching, sondern ein aktives Muskellängentraining. Im Unterschied zum klassischen Dehnen oder Stretching wird beim five-Training eine gleichzeitige Kraftbelastung der Muskeln gefordert.
33 Jahre FIVE. Unsere Erfahrung für Ihre Gesundheit! Seit 1989 sorgen wir, an professionellen und hochmodernen Trainingsgeräten für ein vielfältiges, gesundheitsorientiertes Trainingsprogramm. Auf über 1.000 Quadratmetern können Freizeitsportler und Profis an sieben Tagen in der Woche unter kompetenter Anleitung trainieren.
Unser Motto „I feel good" reflektiert diese Idee. Die Verbindung von körperlicher und geistiger Fitness sehen wir als Voraussetzung für ihr persönliches Wohlbefinden und ein positives Lebensgefühl an. Wir bewegen Menschen und unterstützen sie sehr gerne beim Erreichen ihrer persönlichen Ziele.
Durch das Muskellängentraining mit five werden Bewegungseinschränkungen aufgehoben oder minimiert. five kann das gesamte muskuläre und fasziale System beeinflussen und optimieren. Kombiniert man five mit dem intelligenten Krafttraining von milon, forciert man eine erhöhte Kraftentfaltung der Muskulatur über die Erweiterung der Range of Motion.
Heimtrainer, Crosstrainer, Laufbänder, Rudergeräte, Ergometer einfach online kaufen. Fitnessgeräte für Ausdauer- & Krafttraining günstig direkt vom Hersteller mit Top Service.
