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Vor 5 Tagen · Dabei sind sich Forschende einig, dass zu viel Fleisch schlecht für die Gesundheit ist. Was denn nun? Wir zeigen, was im Körper passiert, wenn Wurst und Steak vom Speiseplan gestrichen werden ...
Vor 5 Tagen · Vegetarische Ernährung: So reagiert unser Körper, wenn wir kein Fleische essen. Die Darmflora verbessert sich Der Darm liebt Obst, Gemüse, fermentierte Lebensmittel wie Kimchi und milchsaure ...
Vor 22 Stunden · Ich esse ihn gerne als Salat oder koche oder brate ihn mit anderem Gemüse mit Kartoffeln oder Nudeln oder Reis. Fenchel und Lauch. und damit kannst du so ziemlich alles Kochen, was eben Fenchel und Lauch beinhaltet. (Fenchel mit Käse überbacken macht sich beispielsweise gut).
Vor 22 Stunden · Tzatziki ist ein beliebtes griechisches Gericht, das aus Joghurt, Gurken, Knoblauch, Olivenöl und Kräutern besteht. Der Ursprung des Tzatzikis liegt in der griechischen Küche, wo es traditionell als Beilage zu Fleischgerichten oder als Dip serviert wird. In Deutschland hat sich Tzatziki ebenfalls als populäres Gericht etabliert, das oft zu Gyros oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch ...
Vor 22 Stunden · Dieses Süßkartoffel Kichererbsen Curry ist mit der Kombination aus Kokosmilch, der Süßkartoffel und der Tamarinde-Paste schon ein ganz besonderes Erlebnis. Die super cremige Konsistenz und der süß-scharfe Geschmack ist einfach köstlich! Probier das Rezept am besten selber aus und überzeuge dich davon:)
Vor 22 Stunden · Wasserband macht Gemüse wieder knackig. Kommt es trotzdem zu welkem Gemüse, hilft vielen Sorten ein Wasserbad. Durch diese Maßnahmen saugt das Gemüse sich voll und wird wieder frisch: Salat ...
Vor einem Tag · Er bekommt laut Rechner eigentlich 600g Fleisch und 200g Gemüse/Obst, was ich aber etwas reduziert habe, da er schnell zu Übergewicht neigt und schon etwas kräftiger ist und ich es erstmal testen möchte. Mein Fleisch bekomme ich frisch vom Schlachter nach dem Schlachten (reines Rind Muskelfleisch). Nun liest man ja überall über Abwechslung im Fleisch, Innereien, Knochen,Pansen und ...
