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Ge (h)n mit HSP ist eine Online-Community für Menschen mit HSP und ihre Angehörigen. Hier können Sie sich über Diagnose, Symptome, Therapien, Forschung, Rechte, Freizeit und vieles mehr austauschen.
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HSP == Medikamente, Hilfsmittel, Therapien, Reha,...
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Ein Forum, in dem sich Menschen mit HSP austauschen, informieren und unterstützen können. Das Forum enthält verschiedene Themenbereiche zu Diagnose, Symptomen, Medikamenten, Forschung, Genetik, Soziales, Zwischenmenschliches, Regionales, Öffentlichkeit, Videos, Reisen, Persönliches, Tauschbörse und Sonstiges.
Hier finden Sie Informationen und Erfahrungen zu Medikamenten, Hilfsmitteln, Therapien, Reha und Sprechstunden bei HSP-Ärzten. Diskutieren Sie mit anderen HSP-Betroffenen über Ihre Symptome, Behandlungen und Tipps.
Die genetische Basis von Anpassungseffekten bei HSP-Formen von Rudi » Sa 22. Apr 2023, 14:48 0 Antworten 16542 Zugriffe Letzter Beitrag von Rudi Sa 22. Apr 2023, 14:48; Fatigue von Stef » Fr 8. Okt 2021, 16:00 2 Antworten 15108 Zugriffe Letzter Beitrag von Sunny Mi 22. Feb 2023, 17:19; Schmerzen von anna » Do 1. Sep 2022, 14:46 1 Antworten
- Wie Gehe Ich Mit Hochsensibilität Um?
- Stress durch Ständige Abwehr
- Wie Mit Hochsensibilität umgehen?
- HSP Strategien für Den Umgang Mit Hoher Sensibilität
Bei der Frage nach dem Umgang mit Hochsensibilität höre ich immer wieder den Wunsch von Hochsensiblen, weniger fühlen zu wollen oder sich am liebsten in ein einsames Waldhäuschen zurückzuziehen. Sie wollen weniger wahrnehmen und sich einfach abblocken. Wenn alles zu viel, zu laut, zu anstrengend ist, ist es logisch, sich weniger Reize und mehr Ruhe...
Nach meinem Verständnis ist es manchmal das Abblocken und Dagegensein selbst, das auch sehr viel Kraft kostet. Freilich entsteht es aus dem Gefühl heraus, nicht gut zu ertragen, was dich umgibt. Doch wenn du ständig meinst, abwehren zu müssen, was auf dich auftrifft und dich abschotten zu müssen, dann ist auch das sehr anstrengend. Du bist dann ja ...
So lange du deine Feinfühligkeit abwehrst, und versuchst, zu sein wie andere Menschen, fühlt es sich besonders kraftraubend an, mit Hochsensitivität umzugehen. Das würde nämlich bedeuten, anders zu sein, als es dem eigenen Wesen entspricht. Gegen dich selbst zu leben. Sobald du erkennst und akzeptierst, was dich ausmacht, wird es leichter. Dann bra...
Wie wir eben erfahren haben, ist die beste Strategie für den Umgang mit Hochsensibilität, sich selbst gut zu kennen. Selbsterkenntnis und Vertrauen in sich selbstbeginnen damit, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und mutig genug zu sein, auch danach zu leben. Gerne beschreibe ich dir eine Auswahl an Strategien und Themen, mit denen ich in meiner ...
29. Nov. 2022 · Hochsensibilität (HSP = highly sensitive person) bedeutet, bestimmte Reize von außen und innen deutlicher und stärker wahrzunehmen. Betroffene sind schneller als andere Menschen reizüberflutet und benötigen mehr Zeit, um die Reize zu verarbeiten. Schätzungsweise 15 bis 30 Prozent der Bevölkerung sind davon betroffen.
Tabelle mit HSP-Fachbegriffen von Rudi » Fr 3. Jan 2014, 16:02 0 Antworten 28121 Zugriffe Letzter Beitrag von Rudi Fr 3. Jan 2014, 16:02; HSP-Ambulanzen in Deutschlandkarte von Rudi » Sa 9. Mär 2013, 19:11 0 Antworten 27727 Zugriffe Letzter Beitrag von Rudi Sa 9. Mär 2013, 19:11; Liste häufiger Fragen zur HSP von Rudi » Mi 20. Jun 2012, 17:23
