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  1. Vor 2 Tagen · Laut einem Sprichwort soll man frühstücken wie ein Kaiser. Aber gilt das auch, wenn man abnehmen will? Hier erfahren Sie, wie ein gutes Abnehm-Frühstück aussieht.

  2. Vor einem Tag · Doch auch Veganer sollten die vierte Zutat nicht auslassen. Hülsenfrüchte, Tofu, Nüsse und Samen zählen dabei zu den wohl bekanntesten pflanzlichen Proteinquellen. Soja-, Hafer- und ...

  3. Vor einem Tag · Der Ernährungsmediziner Andreas Michalsen gibt Auskunft. Herr Michalsen, wie sieht in Ihren Augen ein ideales Frühstück aus? Es gibt zwei Varianten, einmal mit Porridge, also Haferbrei, und ...

  4. Vor einem Tag · Indem du bewusste Entscheidungen beim Frühstück triffst, legst du den Grundstein für einen energiereichen und gesunden Tag. Auf was sollte man beim Frühstück verzichten?

  5. Vor 5 Tagen · Wie das geht? Einfacher als sie denken. Tut Ihnen gut! Das ist das beste Frühstück für Frauen über 40. Es ist dieses Protein-Pancake-Pulver (hier über Douglas bestellen) mit denen ü40-Frauen sich ganz einfach jeden Morgen leckere kleine Pfannkuchen zubereiten können – und die ausreichende Aufnahme von Proteinen für den Körper ...

  6. Vor 2 Tagen · 3. Unterstützung beim Abnehmen. Die ketogene Diät kann dir helfen, überschüssiges Gewicht zu verlieren. Ein Frühstück, das dich in der Ketose hält, unterstützt diesen Prozess optimal. Wenn du deinen Tag mit einem Keto Frühstück beginnst, unterstützt du deinen Körper

  7. Vor einem Tag · Dann sind Overnight Oats das perfekte Frühstück für dich, das schnell zubereitet und trotzdem gesund ist. Der Vorteil: Haferflocken machen lange satt und enthalten viele wichtige Nährstoffe .