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Holunder ist eine traditionsreiche Heilpflanze mit vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten. Die Kenntnis über die Heilwirkung des Holunders stammt aus der Zeit der Kelten und Germanen. Der Holunder wird sowohl für die Gesundheit als auch für kulinarische Zwecke genutzt.
Holunder, schwarzer Holunder. Der Holunder ist dank seiner Heilwirkungen ein wahrer Tausendsassa, entfaltet allerdings gerade bei Erkältungen wahre Powerkräfte. Er wird seit jeher verehrt, gepflegt und genutzt. Steckbrief. Wissenschaftlicher Name: Sambuccus nigra. Englischer Name: Elder, Our Lady
Holunder ist eine Heilpflanze. Im Lexikon klären wir über die Inhaltsstoffe und deren Wirkung sowie die Anwendungsgebiete und Dosierung der Pflanze auf.
Wirkung. Schon seit jeher wird Holunder vor allem eine Wirkung bei der Bekämpfung von Erkältungen und Fieber nachgesagt. So sollen die Symptome gelindert und die Krankheit regelrecht ausgeschwitzt werden. Gerade Letzteres lässt sich natürlich nicht ganz wissenschaftlich belegen.
Holunder und seine heilende Wirkung. Bis heute ist der Holunder eines der bekanntesten Volksheilmittel. Er stärkt das Immunsystem, gilt als wirkungsvolles Blutreinigungsmittel, wird zur Darmregulierung, Schmerzlinderung und bei Fieber und Erkältungskrankheiten erfolgreich eingesetzt. Hauptwirkstoffe des Holunder sind ätherische Öle ...
10. März 2024 · Die Forschung zu Holunder und seiner Wirkung auf das Immunsystem und Entzündungen ist vielversprechend, doch weitere klinische Studien sind notwendig, um diese Effekte vollständig zu verstehen und zu bestätigen. Dennoch nutzen viele Menschen Holunderpräparate als Teil ihrer täglichen Routine, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu unterstützen.
Vor allem die Blätter und die Rinde des Strauches wirken abführend. Holunder enthält Vitamin A und C und kann das Immunsystem stärken. Schwarzer Holunder enthält Gerbstoffe, Ballaststoffe und Farbstoffe. Besonders Letztere könnten eine vorbeugende Wirkung bei Herz-Kreislauferkrankungen haben, da sie freie Radikale im Körper einfangen und ...
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