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1. www.gesundfit.de › artikel › holunderbeeren-6737Holunderbeeren: 5 Wirkungen + 4 Risiken der leckeren Früchte

   www.gesundfit.de › artikel › holunderbeeren-6737

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   Die Nähr- und Inhaltsstoffe der Holunderbeeren verleihen ihnen eine Reihe positiver Wirkungen auf den menschlichen Körper. Darum werden die Beeren auch heute noch zu vielfältigen Heilzwecken anwendet. Wie Holunderbeeren in der Heilmedizin eingesetzt werden, findest du in den nächsten Kapitel heraus. Linderung von Erkältungs- und ...

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2. www.heilpraxisnet.de › heilpflanzen › holunder-holla-die-waldfeeHolunder – Anwendung, Wirkung und Rezepte – Heilpraxis

   www.heilpraxisnet.de › heilpflanzen › holunder-holla-die-waldfee

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   19. Sept. 2019 · Er lindert Erkältungen, hemmt Entzündungen, hilft gegen Eisenmangel und Vitaminmangel, regt die Nieren an und reduziert Stress. Äußerlich angewendet lindert er Hautinfektionen, Geschwüre und...

   • Autor: Utz Anhalt

3. Videos

   • 2:43

     youtube.com

     Holunder - der Strauch mit vielen Gesichtern! Sorten, Tipps und Pflege!

     18. Juni 2021

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   • 13:14

     youtube.com

     Der Holunder bei Erkältungskrankheiten

     19. Mai 2022

     105K Aufrufe

   • 8:06

     youtube.com

     Der Natur auf der Spur - Holunder

     14. Apr. 2015

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4. www.gesundheit.de › obst › beerenHolunder: So gesund sind Holundersaft, -blüten & -beeren -...

   www.gesundheit.de › obst › beeren

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   19. Mai 2023 · Holunder kann verschiedene Auswirkungen auf den Körper haben und folgendermaßen angewendet werden: Behandlung von Erkältungssymptomen und Stärkung der Abwehrkräfte : Dazu werden die frischen oder getrockneten Blüten zu einem Tee aufgegossen.

5. www.gesundheit.de › lexika › heilpflanzen-lexikonHolunder: Wirkung & Nebenwirkungen | gesundheit.de

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   28. Juni 2021 · Holunder – Wirkung. Holunderblüten steigern wahrscheinlich die Erregbarkeit der Schweißdrüsen für Wärmereize, weshalb es zu einer vermehrten Schweißabsonderung kommt.

6. www.naturheilt.com › holunderHolunder (Sambucus): Studien, Wirkung und Anwendung

   www.naturheilt.com › holunder

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   Erhitzen macht das Gift jedoch unschädlich. Vielfach wird angenommen, reife Beeren könnten in kleinen Mengen roh verzehrt werden, doch sollte man auch die reifen Früchte vor dem Verzehr kochen. Ansonsten drohen Magen-Darm-Beschwerden mit Durchfall und Erbrechen. Schwarzen und Roten Holunder nicht mit dem Zwergholunder verwechseln!

7. natur.wiki › holunder-in-der-naturheilkunde-vielseitigesHolunder in der Naturheilkunde: Vielseitiges Hausmittel für...

   natur.wiki › holunder-in-der-naturheilkunde-vielseitiges

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   10. März 2024 · Flavonoide, die in Holunderbeeren reichlich vorhanden sind, haben eine starke antioxidative Wirkung. Sie können freie Radikale neutralisieren, welche Zellen schädigen und zum Altern sowie zu verschiedenen Krankheiten beitragen.

8. www.gesundheitsblog-mediportal-online.de › allgemeinHolunder und seine Wirkung auf den Körper

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   20. Nov. 2023 · Holunder diente generell als Mittel zur Stärkung des Immunsystems und zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes und Wohlbefindens. Dabei wurden Blüten, Beeren und sogar die Blätter und Rinde des Holunderstrauchs verwendet. Besonders beliebt war die Zubereitung von Sirup, Tee oder Salben, die verschiedene Beschwerden lindern sollten.