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Vor 5 Tagen · Krisenfrei ist ein Blog, der sich mit aktuellen Themen wie Corona, Einwanderung, Russland, USA und mehr beschäftigt. Hier finden Sie Meinungen, Analysen und Beiträge von verschiedenen Autoren, die sich kritisch mit der offiziellen Darstellung auseinandersetzen.
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15. Dez. 2023 · Wie man sich an Tiefpunkten im Leben zurechtkommt, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gefühle bewusst werden lassen, Ihre Resilienz fördern und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen können.
Wie bereitest du dich auf Hochwasser, Stromausfall, Unwetter oder andere Krisenszenarien vor? Auf dieser Seite findest du nützliche Informationen und kostenlose Kurse zur Krisenvorsorge und Erste Hilfe.
- Optimismus: Übe Krisen zu überstehen mit Ausdauer. Wer hat deiner Meinung nach eine größere Aussicht auf eine Bewältigung einer Lebenskrise? Der Mensch, der mit der Bemerkung »Ich schaffe das sowieso nicht« den Kopf in den Sand steckt?
- Mit Akzeptanz und Gelassenheit gegen die Krise. Du wurdest betriebsbedingt gekündigt oder du hast dir beim Sport eine Verletzung zugezogen? Du hättest natürlich allen Grund, dich zu ärgern und dich zu hinterfragen und zu grübeln, was du hättest anders machen können, um die entstandene Situation zu vermeiden.
- Selbstwirksamkeit: Geh raus aus der Opferrolle. Oft kommt es hart auf hart: Entwickeln sich in einem Lebensbereich Probleme, bleiben weitere Lebensbereiche davon selten unberührt.
- Krisen überstehen mit Beziehungen: Bitte um Hilfe. Damit du trotz kopfstehendem Leben einen klaren Kopf behältst, gib dir genügend Zeit zur Initialschockverarbeitung.
6. Juli 2023 · Ja, vorausgesetzt Menschen weichen nicht aus und scheuen nicht die Auseinandersetzung mit der Dunkelheit. Das Ende einer Liebe, eine schwere Erkrankung oder gar der Tod eines nahestehenden Menschen: Manche Erfahrungen lassen uns ratlos, verzweifelt, ohnmächtig zurück. Wie gehen wir am besten damit um? GEO WISSEN: Frau Professor Filipp, gibt ...
Die Hilfe des Auswärtigen Amts setzt dabei in der Regel bei einer akuten Krise an. Nicht immer kann so jedoch eine Eskalation verhindert werden. In diesen Fällen geht es zunächst darum, die Not ...
