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  1. LAUFEN ist ein Premium Brand für Lösungen für das komplette Bad mit weltweiter Distribution. Entdecken Sie die Produkte, News, Stories und Events von LAUFEN, dem offiziellen Sponsor des Alinghi Red Bull Racing Teams.

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  2. 17. Apr. 2024 · Eingebettet in eine voralpine Landschaft präsentiert sie sich als liebenswerte und weltoffene Stadt mit hoher Lebensqualität, einer historischen Altstadt mit Häusern im unverwechselbaren Inn-Salzach-Stil und der Salzachbrücke, die zu den schönsten Brücken Europas zählt.

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  3. Laufen.de ist eine Website für alle, die gerne laufen oder abnehmen wollen. Hier finden Sie Informationen zu Lauf-Events in Deutschland und Europa, Experten-Tipps zum Lauftraining und Ernährung, sowie aktuelle News und Trends rund um das Thema Laufen.

    • Martin Grüning
    • Chefredakteur
    • Laufen senkt das biologische Alter. Dreimal in der Woche 30 Minuten zu laufen senkt das biologische Alter um neun Jahre.
    • Das Risiko von Sehkraftverlust sinkt bei Läufern und Läuferinnen. Wer mehr als 50 Kilometer pro Woche läuft, hat ein um 54 Prozent reduziertes Risiko für altersbedingten Sehkraftverlust.
    • Regelmäßiges Joggen vermindert das Risiko für Bluthochdruck. Schon 15 Kilometer pro Woche senken das Risiko für Hypertonie um 39 Prozent.
    • Läuferinnen und Läufer bekämpfen automatisch Cellulite. Durch die Kombination aus besserer Durchblutung und Beinmuskeltraining schlägt Laufen jedes Kosmetikmittel beim Kampf gegen Hauterschlaffung, Gewebeschwäche und Orangenhaut.
  4. 7. Apr. 2021 · Wie trainiert man erfolgreich und gesund im Laufe der Jahre? Dieser Artikel gibt Ihnen Ratschläge für verschiedene Altersstufen, von 40 bis 70 und darüber hinaus, und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Leistungsfähigkeit erhalten und verlieren können.

  5. Auf dieser Seite findest du alles rund um das Thema Laufen, von Anfänger bis Profi, von Ausdauertraining bis Abnehmen. Ob du dich für einen Halbmarathon, einen 10-Kilometer-Lauf oder einfach nur Spaß am Joggen suchst, hier bekommst du passende Tipps, Übungen und Trainingspläne.

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