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9. März 2020 · Die 5 Fitness-Geheimnisse von Hollywood-Star Mark Wahlberg. Mark Wahlberg ist bekannt für seinen durchtrainierten Körper. Hier verrät er, wie er Drehtage, Familie und täglich 2 Workouts unter einen Hut bekommt. Plus: seine Lieblingsübungen.
19. Feb. 2024 · Für seinen muskelbepackten Oberkörper ist Mark Wahlberg bekannt. Wir verraten, zu welcher Uhrzeit er trainiert und auf welche Übungen er schwört.
2. Sept. 2022 · Mark Wahlberg setzt beim Training auf F45. Ein Programm, das Elemente aus HIIT, Zirkel- und Functional Bodyweighttraining vereint.
28. Aug. 2021 · Mark Wahlberg ist ein Fitness-Fanatiker, der die besten Routinen für einen muskelbepackt Körper kennt. Diese vier Work-outs machen Ihre Arme und Schultern fit.
5. Okt. 2023 · Mark Wahlberg verbringt viele Stunden mit Training. Er gehört in Hollywood zu den diszipliniertesten Stars, der die krassesten Body-Transformationen bereits durchgezogen hat: Für seine Rolle in „Stu“ legte er in kürzester Zeit neun Kilo zu! Diese hat er danach auch schnell wieder abtrainiert.
19. Apr. 2023 · Mark Wahlberg ist großer Verfechter des in Australien entwickelten F45-Trainings – so wie u. a. auch David Beckham. Das Prinzip: 45-minütige Kurse, die HIIT , Zirkeltraining und ein funktionales Bodyweight-Training miteinander kombinieren.
13. Dez. 2022 · Arme wie Mark Wahlberg mit diesem Trainingsprogramm. 5 Minuten. Der Schauspieler und Fitnesstalent Mark Wahlberg arbeitet an seiner körperlichen Verfassung mit Workouts, die weniger Zeit im Fitnessstudio und weniger körperlichen Verschleiß bedeuten. Hier erfährst du alles, was du darüber wissen musst.
