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  1. Die Max Planck Diät ist eine Crash-Diät, die kohlenhydratarmen Lebensmittel werden genau im Ernährungsplan vorgeschrieben. Abweichungen sind dabei nicht erlaubt. Sie erfordert also wirklich sehr viel Disziplin und Gewissenhaftigkeit von Dir um damit eine deutliche Gewichtsreduktion zu erreichen. Laut Anhängern der Max Planck Diät kann man ...

  2. Max-Planck-Diät. Max -Plank -Diät Ich habe diese Diät in den letzten 10 Jahren 3 mal gemacht und immer zwischen 7 und 7,5 Kilo abgenommen. Habe mich aber auch streng daran gehalten, bis auf 1 mal, da war ich Samstagsabend eingeladen und habe den Sonntagabend-Plan mit Samstagabend getauscht.

  3. 26. Apr. 2023 · Die Max-Planck-Diät funktioniert über extremes Kaloriendefizit. Um von der Stoffwechseldiät, der sogenannten Max-Planck-Diät, wirklich profitieren zu können, muss man aber ganz schön hungern ...

  4. 9. Sept. 2022 · Die Max-Planck-Diät ist eine zweiwöchige Reduktionsdiät. Ein strikter Wochenplan gibt die täglichen Mahlzeiten genau vor. Die Lebensmittelauswahl ist sehr begrenzt und eiweißlastig, die Kalorienmenge drastisch reduziert. Dadurch sollen 9 Kilo innerhalb der 14 Diättage purzeln. Erfahren Sie hier, ob die Max-Planck-Diät hält, was sie ...

  5. 29. Jan. 2020 · Die Max – Planck – Diät beruht auf dem Prinzip „Low Carb“ und ist simpel: Die Mahlzeiten bestehen überwiegend aus eiweißreichen Produkten wie zum Beispiel Eiern, Fleisch, Käse oder Joghurt und kann daneben mit etwas Gemüse ergänzt werden. Während Milch in kleinen Mengen verzehrt werden dürfen, sind sowohl Kohlenhydrate – abgesehen von ein wenig Obst – als auch Alkohol in ...

  6. 23. Juli 2008 · Die Max-Planck-Diät stützt sich dabei auf einen strengen Diätplan, von dem der Anwender nicht abweichen darf. Dafür versprechen die Entwickler einen Gewichtsverlust von neun Kilo innerhalb der zwei Wochen andauernden Diät und das Beste: Die in dieser Zeit stattgefundenen Stoffwechselveränderungen machen den Anwender für die nächsten drei Jahre angeblich immun gegen jede Gewichtszunahme.

  7. 26. Juli 2012 · Max Planck Diät genau erklärt. Schon wer eine Mahlzeit mehr zu sich nimmt hat die Diät nicht eingehalten. Um, wie die Entwickler dieser Diät behaupten, innerhalb von 14 Tagen 9 Kilogramm abzunehmen, wird die Ernährung auf Nahrungsmittel wie Eier, Salate, Gemüse, aber auch Steak, Fisch und Schinken gestützt.

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