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  1. Max-Planck-Diät . Bei der Max-Planck-Diät handelt es sich um eine Stoffwechsel-Diät, bei der sehr strikt Ernährungsregeln eingehalten werden müssen.Der Name lässt vermuten, dass die Diät von renommierten Wissenschaftlern des Max-Planck-Institutes, das sich mit Grundlagenforschung im Bereich der Naturwissenschaft beschäftigt, entwickelt wurde.

  2. 26. Juli 2012 · Max Planck Diät genau erklärt. Schon wer eine Mahlzeit mehr zu sich nimmt hat die Diät nicht eingehalten. Um, wie die Entwickler dieser Diät behaupten, innerhalb von 14 Tagen 9 Kilogramm abzunehmen, wird die Ernährung auf Nahrungsmittel wie Eier, Salate, Gemüse, aber auch Steak, Fisch und Schinken gestützt.

  3. Max-Planck-Diät. Max -Plank -Diät Ich habe diese Diät in den letzten 10 Jahren 3 mal gemacht und immer zwischen 7 und 7,5 Kilo abgenommen. Habe mich aber auch streng daran gehalten, bis auf 1 mal, da war ich Samstagsabend eingeladen und habe den Sonntagabend-Plan mit Samstagabend getauscht.

  4. 28. März 2024 · Die Max-Planck-Diät besteht aus einem straff organisierten Ernährungsplan für eine Woche, der zwei Mal durchgeführt wird. 35% der verzehrten Kalorien stammen aus Eiweißen, vor allem aus Fleisch, Schinken und Eiern. Auch schwarzer Kaffee und Tee gehören zum Konzept.

  5. 11. Okt. 2019 · Da sich die Max-Planck-Diät über zwei Wochen erstreckt, beginnen Sie in der zweiten Woche einfach wieder mit Tag 1 des Ernährungsplans. Dadurch, dass der Ernährungsplan sehr einfach und ...

  6. 11. Jan. 2022 · Die Max Planck Diät ist eine Diät-Form, mit der du besonders schnell abnehmen sollst. Sie beruht auf dem Prinzip „ Low Carb “. Das bedeutet, dass du während der zweiwöchigen Max Planck Diät – abgesehen von etwas Obst – so gut wie keine Kohlenhydrate essen darfst.

  7. Der Max Planck Diät wurde übrigens nicht vom Max-Planck-Institut entwickelt, der genaue Erfinder dieser Diät ist deshalb unbekannt. Im Prinzip handelt es sich dabei um eine Low Carb Ernährung, die allerdings ziemlich streng ist. Nur so ist es möglich, in zwei Wochen so viel Gewicht zu verlieren.

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