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11. Apr. 2024 · Das Schreiben und Vernichten wirke bei Wut offenbar ähnlich, wie ein Teddybär als Trost oder bei Angst wirken könne, so die Forscher. Ein Objekt wegzuwerfen, das mit negativen Emotionen wie Wut verbunden sei, könne dabei helfen, diese loszuwerden. „Jeder, der einen Stift und ein Stück Papier hat, kann diese Methode anwenden.“.
25. März 2024 · 3. Mantra. Um die Wut zu kontrollieren und den Moment zu entschärfen, hilft ein Mantra, das Du Dir innerlich immer wieder vorsagst. Sätze wie „Das macht mir nichts aus“, „Ich bleibe ganz ruhig“ oder „Ich behalte die Kontrolle“ können Dich vor einem unüberlegten Ausraster bewahren. Vielleicht reicht auch schon ein einfaches ...
Vor 18 Stunden · Overwiening: „Wut ersetzt keine Strategie“. Will mit den „schärfsten Maßnahmen“ noch warten: ABDA-Präsidentin Gabriele Regina Overwiening. (Foto: ABDA) Apothekerinnen und Apotheker in ...
11. Apr. 2024 · Der Körper ist in Aufruhr, man könnte platzen vor Wut. Doch im Meeting oder dem Nachwuchs gegenüber auszurasten, ist meist keine gute Idee. Tricks können helfen - manchmal genügen Zettel und ...
11. Apr. 2024 · Wut darf gefühlt werden. Wut wird meist als ein unerwünschtes Gefühl wahrgenommen. Trotzdem hat es einen Grund, dass wir sie empfinden. Und es gibt verschiedene Wege, mit ihr umzugehen ...
Vor 3 Tagen · 09 Ostfriesenwut. Staffel 01, Folge 09. Ein Angler entdeckt eine Tote im Watt. Gleichzeitig hinterlegen Erpresser Proben von biologischen Kampfstoffen bei einer Zeitung. Das ruft Kommissarin Ann ...
Vor 18 Stunden · Der Bürgermeister von Garda, Davide Bendinelli, unterstützt die Baupläne von „Tortellini-König“ Rana. Er stellt fest: „Guarientis Versuch, die Bauarbeiten zu stoppen, wurde für ...
