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  1. Vor 6 Tagen · In Bezug auf die gesundheitlichen Effekte von Zucker gibt es eine eindeutige wissenschaftliche Einordnung: Je weniger Zucker, desto besser. Denn: Ein hoher Zuckerkonsum steht im Zusammenhang mit Krankheiten wie Karies, Übergewicht, Lebererkrankungen, Adipositas, Diabetes Typ 2 und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

  2. Vor einem Tag · Ein Monat ohne Zucker: Arzt verrät Veränderungen, die Sie an sich bemerken werden. 20.05.2024, 09:31 Uhr. Von: Anne Tessin, Juliane Gutmann. Kommentare Drucken. Der Durchschnittsdeutsche ...

  3. Vor einem Tag · Dies wiederum erhöht das Risiko für Typ-2-Diabetes. Sogar heilende Wirkung kann der Zuckerverzicht in Hinblick auf Vorstufen von Diabetes haben: „Die Vorstufe zu einem Typ-2-Diabetes kann sich zurückentwickeln“, so Bauhofer. Sie verlieren Gewicht. Zucker liefert zwar schnell Energie, hält aber nicht lange satt. So kommt es leicht zu ...

  4. Vor 5 Tagen · 1. Zuckerfasten nicht als Verbot durchziehen. Strikte Verbote funktionieren nur kurzzeitig, nie langfristig. Was verboten ist, wird nur umso interessanter; der Wunsch sich dem Verbot zu widersetzen, wächst stetig.

    • Sabine Schütze
  5. Vor 4 Tagen · Wie Zuckerziehen mit Isomalt perfekt gelingt, zeigen wir Ihnen in unserer ausführlichen Anleitung. Für wunderhübsche Dekore!

    • Pati-Versand
  6. Vor 4 Tagen · Ein reduzierter Zuckerkonsum oder kompletter Zucker-Verzicht beeinflusst nicht nur eine gewünschte Gewichtsreduktio n und hilft beim Abnehmen: Wer gänzlich darauf verzichtet, spürt in der Regel auch positive Auswirkungen auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.

  7. Vor 6 Tagen · Zuckerfrei ernähren – so funktioniert es! Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) empfiehlt eine maximale Dosis von 50 Gramm Zucker pro Tag für einen Erwachsenen. Ein Glas Cola enthält bereits 27...