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Meditation lässt sich ganz wunderbar mit Yoga verbinden, sie wird sogar als wesentlicher Bestandteil vom Yoga verstanden. Beide haben ihren Ursprung in Indien. Sanfte Yoga-Dehnübungen lockern Ihre Muskeln nach dem langen Sitzen im Meditationssitz wieder auf und schenken Ihrem Körper die benötigte Bewegung. Während Sie bei der Meditation Ihren Geist...
Ayurveda und Meditation haben ihren Ursprung beide in Indien und sind deshalb eng miteinander verbunden. Während Meditation die Reinigung des Geistes umfasst, sorgt Ayurveda dafür, Ihren Körper zu reinigen. Anhand Ihres Dosha-Typs erhalten Sie verschiedene Ayurvedabehandlungen wie Ölgüsse, Kräuterstempelmassagen oder heilende Dampfbäder. Genießen S...
Während Sie beim Fasten Ihren Körper entschlacken, reinigen Sie bei der Meditation Ihren Geist, indem Sie keine störenden Gedanken mehr zulassen. Für eine komplette Regeneration Ihrer selbstauf körperlicher und geistiger Ebene ist eine Kombination von Meditation und Fasten optimal für Sie. Sie verzichten auf bestimmte Nahrungsmittel und fokussieren...
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