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Deine Investition – was kostet das Schweigeseminar? Schweigeseminar – zwei Tage mit der Kraft der Stille! Du lernst in einer kleinen Gruppe verschiedene Arten der Meditation, von der Osho Meditation über Atemübungen und geführten Fantasiereisen bis hin zu „KönigInnendiziplin“: meditieren in Stille…
Inhalte des Schweige-Retreats. Das Schweige-Retreat: Achtsamkeit & Meditation geht über 6 Tage im Schweigen. Grundlage des Seminars sind Meditationen im Sitzen aus dem Zen und angeleitete Achtsamkeitsmeditationen aus dem MBSR nach Jon Kabat-Zinn sowie dem MSC (Achtsames Selbstmitgefühl) nach Kirstin Neff und Christopher Germer.
- Alleine Meditieren Oder in Der Gruppe?
- Schweigeseminar in Österreich Oder Lieber Achtsamkeit Mit Bewegung?
- Intensiv Meditieren Oder Lieber Mehr Freizeit haben?
In Österreichs Bergen gibt es einige schöne Boutique-Hotels im Almenstil, die sich prima als Rückzugsort eignen. Hier bist du von Natur umgeben und kannst dir ein schönes Plätzchen für deine Solo-Meditation suchen. Viele Hotels bieten auch Wellness und Yogaan. Beides kann dir helfen zu entspannen und dich für deine Meditation vorzubereiten. Wenn du...
Manche Meditationsseminare sind vor allem auf Stille ausgerichtet („Silent Retreats“). Wenn dein Geist immer ruhiger wird, kannst du besser auf den Grund schauen. Dem ein oder anderen mag es allerdings schwerfallen, lange still zu sitzen. Für die Betroffenen eignet sich Meditation in Bewegung besser. Achtsames Wandern, sanftes Tai Chi oder meditati...
Möchtest du hauptsächlich meditieren oder möchtest du auch Zeit für andere Dinge haben? Manche Retreats sind so aufgebaut, dass du den ganzen Tag wertvolle Impulse erhältst. Andere lassen bewusst Lücken im Tagesablauf, damit du viel Zeit für die Sauna oder Wanderungen hast. Überlege, was dir lieber ist! Wenn du gerne wandern gehst, spielt die Gegen...
Was ist ein Schweigeseminar? Warum bedeutet mir die Stille so viel? Auf einen Blick: Vorteile eines Schweigeseminars; 7 Tipps für mehr Stille im Alltag
Passend zu jeder Jahreszeit möchte das Marion Hötzel ZENtrum-Mondsee in Oberösterreich Ihr Bewusstsein stärken und bietet Ihnen deshalb verschiedene Schweigekurse für Anfänger an. Im Folgenden möchten wir Ihnen jeden einzelnen Schweigekurs für Anfänger vorstellen und freuen uns, wenn Sie mit uns den Weg zu mehr Achtsamkeit einschlagen, indem Sie...
30. Dezember 2024 – 6. Jänner 2025. Entdecke den Pfad zur Erleuchtung: Unser jährliches Meditations–Schweige-Retreat im wunderschönen Weyer im oberösterreichischen Ennstal. Der Lamrim, der Stufenpfad zur Erleuchtung, bietet eine inspirierende und praktische Darlegung aller Unterweisungen Buddhas.
Dieses Schweigeretreat in Österreich hilft dir, Zugang zu deinem inneren Raum zu finden. Fünf Tage übst du dich in bewährten MBSR-Meditationstechniken, die du auch im Alltag anwenden kannst. Schweigen ist Gold.
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