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2. www.ndr.de › ratgeber › gesundheitStand-up-Paddling: Sport für den Rücken | NDR.de - Ratgeber -...

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   22. Juli 2019 · Stand-up-Paddling ist ein beliebter Trendsport - und ein gutes Rückentraining: Das Stehen auf dem wackligen Brett stärkt verschiedene Muskelgruppen und die Tiefenmuskulatur.

3. www.chip.de › artikel › Stand-Up-Paddle-Boards-Test-Diese-SUPSUP-Board-Test 2024: Diese Boards sorgen für Wasserspaß | CHIP

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   30. Apr. 2024 · Allerdings sollten Sie beim Stand-Up-Paddeln mit diesen Brettern darauf achten, dass das Gewässer nicht zu wellenreich ist. Generell sind diese Boards etwa 300 Zentimeter lang und etwas breiter ...

   • Videolänge: 15 Min.

   • Autor: Mareike Leister

4. www.just-wanderlust.com › stand-up-paddling › sup-lernenSUP-Tipps für Anfänger – einfach Stand Up Paddling lernen

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   2. Stand Up Paddling lernen: Den passenden See zum SUP finden. Jetzt wird es schon etwas schwieriger. Um mit dem Stand Up Paddling zu beginnen, braucht Ihr einen See. Ihr könnt natürlich auch im Urlaub am Meer damit beginnen. Aber ein See vor der Haustür ist erst einmal praktischer zum Üben. Meistens gibt es dort weniger Wellen und alles ...

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