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13. Mai 2022 · Wie kann man eine Trennung schneller und leichter überwinden? Dieser Artikel bietet 9 Tipps, um den Trennungsschmerz zu reduzieren, sowie eine Einführung in die fünf typischen Phasen der Trennung. Außerdem erfährst du, wie ein starkes Selbstbewusstsein dir dabei hilft, deine Selbstwertgefühl zu stärken.
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2. Aug. 2019 · Erfahren Sie, wie Sie eine Trennung in sieben Schritten verarbeiten und welche Fehler Sie vermeiden sollten. Lesen Sie auch, wie Sie überwinde eine Trennung mit Kind und woran Sie erkennen, dass Sie die Trennung überwunden haben.
7 Min. Wir sollten eine Trennung nicht mit Gleichmut ertragen, sagt der Psychiater Josef Aldenhoff. Gefühle wie Schmerz, Wut und Empörung seien notwendig, um die Trennung zu verarbeiten: Ein guter Umgang mit ihnen erleichtert es, den Verlust des Partners zu überwinden.
- Bertram Weiß
25. Juni 2021 · Wie kannst du eine Trennung erfolgreich überwinden? Dieser Ratgeber erklärt dir die fünf Phasen der Trauer von Kübler-Ross und wie sie sich bei Männern und Frauen unterscheiden. Außerdem gibt es Tipps, wie du dich auf dein eigenes Leben fokussieren kannst.
Wie kann man eine Trennung bewältigen, welche Phasen gibt es und wie kann man Hilfe bekommen? Dieser Ratgeber bietet praktische Tipps, Erfahrungsberichte und Links zu weiteren Informationen rund um das Thema Trennung verarbeiten.
Trennungstipp 1: Alle Gefühle ausleben. Trennung verarbeiten 2: Ablenkung suchen. Trennungstipp 3: Sicherheit bekommen. Trennung verarbeiten 4: Die Trennung annehmen und akzeptieren. Trennungstipp 5: Professionelle Unterstützung aussuchen. Trennung verarbeiten 6: Den Körper bewegen. Wichtig zu wissen beim Trennung überwinden & verarbeiten.
21. Mai 2021 · Wie kann man eine Trennung verarbeiten und welche Gefühle dahinterstecken? Erfahre mehr über die fünf Phasen der Trennung, wie sie sich bei Männern und Frauen unterscheiden, und wie du dich mit dem Trennungsschmerz umgehen kannst.
