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Trennung: So trennen Sie sich „richtig“ von Ihrem Partner. Eine Liebe ist vorüber, die Beziehung am Ende. Die Trennung steht an. Unser Autor weiß, wie man richtig mit dieser Situation umgeht, was Do’s & Dont’s sind. Und welche Fragen man sich vor einer Trennung unbedingt stellen sollte.
Phase der Trennung: Zorn und Wut nach der Trennung. 4. Phase der Trennung: Um Beziehung kämpfen nach einer Trennung. 5. Phase der Trennung: Depression und Trauer nach der Trennung. 6. Phase: Loslassen nach Trennung vom Partner. 7. Phase der Trennung: Neuorientierung nach einer Trennung.
In den Beratungsstellen finden Sie sowohl im Vorfeld als auch nach der Trennung Rat und Hilfe. Auch online finden Sie schnelle Hilfe in Foren oder in Online Trennungsberatungen staatlicher, kirchlicher oder privater Einrichtungen.
26. Jan. 2023 · Sie möchten sich von Ihrem Partner trennen haben aber Angst und Schuldgefühle? 10 hilfreiche Denkweisen, die eine Trennung erleichtern können. Dr. Doris Wolf. Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin. 26.01.2023. © Danielle MacInnes, unsplash.com.
7 Min. Wir sollten eine Trennung nicht mit Gleichmut ertragen, sagt der Psychiater Josef Aldenhoff. Gefühle wie Schmerz, Wut und Empörung seien notwendig, um die Trennung zu verarbeiten: Ein guter Umgang mit ihnen erleichtert es, den Verlust des Partners zu überwinden.
Erfahren Sie in Ihrer Beziehung häusliche Gewalt, sollten Sie sich unverzüglich trennen und sich bei Bedarf Hilfe holen.
Tipp 1: Einvernehmliche Scheidung. Vermeiden Sie nervenaufreibende Rosenkriege und Schlammschlachten und tun Sie alles, um Ihre einvernehmliche Scheidung zu ermöglichen. Tipp 2: Versorgungsausgleich vorbereiten. Klären Sie den Versicherungsverlauf Ihres Rentenversicherungskontos bei der Deutschen Rentenversicherung.
