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Eine Liebe ist vorüber, die Beziehung am Ende. Die Trennung steht an. Unser Autor weiß, wie man richtig mit dieser Situation umgeht, was Do’s & Dont’s sind. Und welche Fragen man sich vor einer Trennung unbedingt stellen sollte. Ein Guide für eins der traurigsten Themen überhaupt: Trennungen und Schlussmachen
Häufig bemerken Menschen nach einer Trennung, wie stark ihr Leben um den Partner herum aufgebaut war. Vor allem geht das vielen Frauen so. Sie fühlten sich nur dann liebenswert, wenn sie das Gefühl hatten, vom Partner geliebt zu werden. Vielleicht waren sie auch deshalb nur mit ihm zusammen. Häufig hat man dem Partner zuliebe viele eigene ...
Manchmal hat man das Gefühl, die Beziehung ist festgefahren und im Alltag stecken geblieben. Sie fragen sich: Soll ich mich trennen? Unzufriedenheit macht sich bemerkbar. Unzufriedenheit mit sich selbst und vor allem mit der Partnerschaft: Der Partner gibt sich keine Mühe mehr und nimmt die Beziehung als selbstverständlich hin. Es gibt keine ...
Suchen Sie allgemeine Trennungsberatung und Unterstützung vor, während oder nach der Trennung sind auch Selbsthilfegruppen gut geeignet. Haben Sie Probleme, eine Trennung seelisch zu verarbeiten, finden Sie Hilfe und Beratung bei dem Hausarzt, der Sie zu einem Facharzt, einem Psychologen oder in akuten Fällen auch an eine Klinik überweisen ...
Trauer, Angst und sogar körperlicher Schmerz sind keine Seltenheit, wenn du dich mit der Frage quälst, ob es besser wäre zu gehen oder zu bleiben. Um die Entscheidung zu vermeiden, suchst du fadenscheinige Gründe, die rechtfertigen, beim Partner bleiben zu können – nach dem Motto: "Wir hatten doch auch schöne Zeiten!"
Psychiater Josef Aldenhoff rät davon ab, Trost vorschnell bei neuen Partnern zu suchen: Zunächst müsse eine Trennung emotional verarbeitet sein. Wir sollten eine Trennung nicht mit Gleichmut ertragen, sagt der Psychiater Josef Aldenhoff. Gefühle wie Schmerz, Wut und Empörung seien notwendig, um die Trennung zu verarbeiten: Ein guter Umgang ...
Sie müssen zwangsläufig wissen, unter welchen Voraussetzungen Ihre Ehe geschieden wird und inwieweit Sie bereits vor der Trennung oder mit der Trennung die Weichen dafür stellen. Ob Sie Ihre Trennung heimlich vorbereiten oder offen mit dem Partner über Ihre Trennung sprechen, ist Ihre Entscheidung.
