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Vergebung (griechisch: ἄφεσις, lateinisch: remissio; englisch: forgiveness) ist ein Verhaltensmuster, mit dem Personen auf verletzendes Verhalten reagieren. Die genaue Definition von Vergebung ist genauso wie die Abgrenzung von Verzeihung umstritten.
Vergebung ist eine Copingstrategie, mit der eine Person in Opferposition die belastenden Folgen einer äußeren oder inneren Verletzung bewältigen kann. Vergebung wird als psychischer Prozess aufgefasst, der psychologisch erforscht werden kann. Vergebung spielt in den meisten Religionen eine wichtige Rolle.
Es besteht aus 20 Stufen, die sich grob in vier Phasen (siehe Bilderstrecke) gliedern lassen: bewusstes Durchleben; Entscheidung zu verzeihen; Verständnis für den Täter; akzeptieren – nicht: entschuldigen! – des Unrechts, das einem zugefügt wurde, und Verzicht auf Rache. Dieser Prozess ist anspruchsvoll und schmerzhaft.
Es hat sich gezeigt, dass Vergebung Gefühle wie Wut, Verletzung, Depression und Stress reduziert und zu größeren Gefühlen der Hoffnung, des Friedens, des Mitgefühls und des Selbstvertrauens führt. Vergebung führt zu gesunden Beziehungen und zu körperlicher Gesundheit. Sie beeinflusst auch unsere Einstellung: Sie öffnet unser Herz für ...
Müssen wir vergeben, was uns verletzt hat? In einem sind sich viele Wissenschaftler einig: Vergebung geschieht nicht einfach so. Wenn wir vergeben wollen, müssen wir uns dafür entscheiden (1). Aber warum sollten wir das tun? Und wenn wir uns dafür entscheiden, wie geht das? Wann Vergebung ins Spiel kommt
9. Feb. 2023 · Vergebung bedeutet nicht, zu vergessen, sondern den angerichteten Schaden anzuerkennen und wiedergutzumachen. Du wirst nie ganz in Frieden sein, egal, wie viel Zeit vergangen ist, wenn du es nicht schaffst, dich ohne Groll an das Ereignis zu erinnern.
3. Dez. 2007 · Stellvertretung. Vergebung ist und bleibt einer der wichtigsten, wenn nicht der wichtigste Begriff in der Bibel – und im praktischen Leben. Vergebung ist ein tolles Prinzip, das Gott uns anbietet. Jetzt gilt es, dieses im alltäglichen Leben umzusetzen.
15. Nov. 2021 · Die Psychologie der Vergebung zu praktizieren ist eine Form des Loslassens. Vergeben bedeutet nicht, uns selbst zu überzeugen, dass das, was passiert ist, in Ordnung gewesen wäre. Wir müssen aber lernen, damit umzugehen und die Ärgernisse loszulassen, um selbst ein glückliches Leben zu führen.
10. Jan. 2022 · Zusammenfassung. Nach dem Modell von Enright und Fitzgibbons (2015) wird der Vergebungsprozess zunächst durch die bewusste Auseinandersetzung mit der erlittenen Verletzung und den damit verbundenen emotionalen und gedanklichen Reaktionen vorbereitet. Daran anschließend leitet eine bewusste Entscheidung des Klienten den ...
Jh.), mhd. vergeben; Vergebung f. ‘das Vergeben, Vergabe, Verzeihung’, spätmhd. vergebunge ‘Verzeihung’; vergebens Adv. ‘vergeblich, erfolglos, umsonst, nutzlos’, spätmhd. vergeben(e)s, mit sekundärem s für gleichbed. mhd. vergebene ‘geschenkweise, unentgeltlich, umsonst, unnütz, vergeblich’, Adverb zum Part. Prät. mhd ...
