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8. Apr. 2024 · Verrat und wie man seine Wunden heilt. 4 Minuten. Nach einem Verrat benötigst du Zeit, um deine innere Balance wieder herzustellen. Verrat ist eine der schmerzhaftesten Erfahrungen, die wir machen können. Es spielt dabei keine Rolle, ob wir von unserem Partner, einem Freund oder einem Familienmitglied verraten werden.
- Dem Schmerz Des Verrats Raum Geben
- Erkenne Die Emotionen
- Psychologische Unterstützung
Du musst den Schmerz akzeptieren und ihm Raum geben. Sei ehrlich zu dir selbst, gib zu, dass die Enttäuschung sehr schmerzlich ist und analysiere deine Gefühle.
Verrat geht mit komplexen Emotionen einher: Traurigkeit, Wut, Zorn, Hoffnungslosigkeit bis zu Schuldgefühlen. Sprich mit einer Vertrauensperson über deine Gefühle oder beschreibe sie in deinem Tagebuch. Laut auszusprechen, wie du dich fühlst, kann sehr hilfreich sein.
Zusätzlich zu einem Trauma durch Verrat können andere Traumata vorhanden sein, die oft bis in die Kindheit zurückreichen. Wenn dich diese Last gefangen hält, solltest du unbedingt psychologische Hilfe in Anspruch nehmen. In einer Psychotherapie lernst du, mit deinen schmerzhaften Erfahrungen umzugehen und Selbstachtung, Ruhe und Wohlbefinden zurück...
Verrat. Verrat ist ein besonders schwerer Bruch des Vertrauens, der die angenommene Loyalität verletzt. Die Bedeutung des Wortes Verrat hat sich differenziert: Während das mittelalterliche Verständnis nicht zwischen dem Verrat einer Person und einer ideellen Sache unterschied, ist das heutige Verständnis des Verrats ...
18. Apr. 2016 · Sich verraten zu fühlen, ist ein Gefühl, das viele Opfer sexueller und anderer Gewalt begleitet. Die emotionalen Folgen von Verrat sind nach unseren Erfahrungen in der Begleitung traumatisierter Menschen besonders nachhaltig. Das ist wichtig zu wissen, um sich zu verstehen und nicht mit sich zu hadern: „Das muss doch jetzt ...
9. Juni 2023 · 5 Minuten. Oftmals beschreiben wir mit dem Begriff Verrat jene Situationen, in denen unsere eigenen Erwartungen nicht erfüllt wurden. Wir bemerken nicht, dass wir gar nicht durch andere Menschen verraten wurden, sondern dass wir vielmehr selber enttäuscht sind. Für viele Menschen ist ein Verrat absolut unverzeihlich.
9. Nov. 2023 · Es kommt im Leben wirklich vor, dass sich die liebsten Menschen, die man geliebt und denen man vertraut hat, als Verräter entpuppen – zumindest denken wir das. Wie man eine solche tragische Situation überlebt, geliebten Menschen vergibt und auf Rache verzichtet, erzählen Psychologen und Psychotherapeuten in einem Interview mit ...
8. Feb. 2022 · Verrat und Tratsch: Warum Menschen Geheimnisse verraten. Psychologie Pssst, bitte nicht weitersagen! 8. Februar 2022, 7:01 Uhr. Lesezeit: 2 min. Forscher präsentieren in einer Studie Zahlen,...
