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1. www.praktischarzt.de › ratgeber › hausmittel-gegen-verstopfungHausmittel gegen Verstopfung – diese 9 helfen | praktischArzt

   www.praktischarzt.de › ratgeber › hausmittel-gegen-verstopfung

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   27. Sept. 2023 · Verstopfung ist eine unangenehme Beschwerde, die verschiedene Ursachen haben kann. Die besten Hausmittel gegen Verstopfung sind warmes Salzwasser, Bewegung, Ernährung, Schlaf, Schütter, Schütter, Schütter, Schütter und Schütter. Diese neun Hausmittel haben keine Nebenwirkungen und sind in jedem Supermarkt bzw. jeder Apotheke frei verkäuflich.

2. www.aok.de › verstopfung-welche-hausmittel-helfenVerstopfung – welche Hausmittel helfen? - AOK

   www.aok.de › verstopfung-welche-hausmittel-helfen

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   Verstopfung ist ein häufiges Problem, das oft durch Stress, Alter oder Ernährung ausgelöst wird. Erfahren Sie, wann Sie zum Arzt gehen sollten, welche Hausmittel helfen und warum Ballaststoffe wichtig sind.

   • Autor: AOK-Die Gesundheitskasse

3. www.netdoktor.de › symptome › verstopfungVerstopfung (Obstipation): Ursachen, Therapie - NetDoktor.de

   www.netdoktor.de › symptome › verstopfung

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   Eine Verstopfung ist eine Störung der normalen Stuhlentleerung, die mit zu wenig Stuhl, zu seltenem Stuhlgang oder zu hartem Stuhl kombiniert ist. Sie kann verschiedene Grunderkrankungen, Medikamente oder Ernährungsbedingungen verursachen. Die Behandlung erfolgt mit Medikamenten, Ernährung, Bewegung und Grunderkrankungen. Erfahren Sie mehr über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Verstopfung.

   • Autor: Martina Feichter

   • Tätigkeit: Medizinredakteurin Und Biologin

   • Wenn Sie häufig an Verstopfung leiden, sollten Sie Ihre Ernährung umstellen und mehr ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Vollkornp...
   • Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, frisches Obst und Gemüse, Hülsenfrüchte wie Bohnen oder Linsen, Nüsse und Samen. Au...
   • Verzichten Sie auf ballaststoffarme Lebensmittel wie Fast Food, Weißbrot, Chips, Süßigkeiten und Schokolade, Fleisch- und Wurstwaren, Käse und Milc...
   • Kräutertees wie Sennatee, Fencheltee und Pfefferminztee können die Verdauung anregen und bei Verstopfung helfen. Vor allem Sennatee ist für seine a...
   • Sorgen Sie zunächst dafür, dass Ihr Baby ausreichend Muttermilch oder Wasser trinkt. Sanfte Bauchmassagen und Bewegungsübungen wie 'Radfahren' mit...
   • Ballaststoffarme Nahrungsmittel wie Weißbrot, weißer Reis, rotes Fleisch, Fast Food, Süßigkeiten und Milchprodukte wie Käse können Verstopfung veru...
   • Typisch für Verstopfung ist das Gefühl, dass der Darm nicht vollständig entleert werden kann. Betroffene fühlen sich unbehaglich und leiden unter e...
   • Als Erstes stellt der Arzt oder die Ärztin Ihnen Fragen zu Ernährung, Trinkverhalten, Bewegung und Stuhlgewohnheiten. Anschließend werden Sie körpe...
   • Bei akuter Verstopfung helfen Abführmittel. Sie machen den Stuhl weicher und beschleunigen die Darmpassage. Nehmen Sie Abführmittel nur kurzfristig...

4. www.ndr.de › ratgeber › gesundheitVerstopfung lösen: Was hilft bei trägem Darm? - NDR.de

   www.ndr.de › ratgeber › gesundheit

   Wenn der Darm träge ist, ist seine Entleerung meist schwierig und schmerzhaft: Etwa jeder Fünfte leidet unter Verstopfung. Die richtige Ernährung und Bewegung helfen, die Obstipation zu lösen.

5. www.apotheken-umschau.de › krankheiten-symptome › symptomeVerstopfung (Obstipation) | Apotheken Umschau

   www.apotheken-umschau.de › krankheiten-symptome › symptome

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   23. Apr. 2019 · In der Regel harmlos: die Reise-Obstipation. © PhotoDisc/ RYF, Thinkstock/Comstock Images. Verstopfung: Damit ist man nicht allein. Abführmittel auf einen Blick. Warum der Darm zu träge werden kann. Geregelte Darmtätigkeit: Mythen und Empfehlungen. Selbsthilfe bei Verstopfung. Verstopfung: So stellt der Arzt die Diagnose.

6. www.meinbauch.net › verstopfungᐅ Was tun bei Verstopfung? - 5 Tipps, die sofort helfen! -...

   www.meinbauch.net › verstopfung

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   Verstopfung ist eine häufige Zivilisationskrankheit, die verschiedene Ursachen haben kann, wie falsche Ernährung, Darmerkrankungen oder Flüssigkeitsmangel. Erfahren Sie, wie Sie die Symptome erkennen, die Beschwerden lindern und die Verdauung mit Stoffwechselkur, Bewegungsmangel und Hausmitteln fördern können.

7. www.onmeda.de › krankheiten › verstopfung-id201562Verstopfung lösen: Was hilft gegen Obstipation? - Onmeda

   www.onmeda.de › krankheiten › verstopfung-id201562

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   17. Feb. 2023 · Folgende Tipps können helfen, eine Verstopfung zu lösen: viele Ballaststoffe essen, diese stecken zum Beispiel in Obst und Gemüse sowie Weizenkleie. ausreichend trinken, etwa 1,5 bis 2 Liter pro Tag. Füllmittel und Quellmittel wie Leinsamen und Flohsamen können gegen Verstopfung helfen. Bewegung.