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1. www.fitforfun.de › gesunde-ernaehrung › veganPflanzenmilch: Welche Milchalternative ist am gesündesten? - FIT...

   www.fitforfun.de › gesunde-ernaehrung › vegan

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   15. Apr. 2023 · Fazit: Das ist die gesündeste Pflanzenmilch. Welche Pflanzenmilch nun die gesündeste ist, kann man ohne viel Erklärung nicht beantworten. Sojamilch hat zwar die meisten Nährstoffe, aber dafür punkten Haferdrinks mit Ballaststoffen, die lange satt halten und deinen Cholesterinspiegel senken.

2. www.vital.de › gesunde-ernaehrung › ernaehrungstippsGesündeste Pflanzenmilch: Die 4 besten Sorten - Vital

   www.vital.de › gesunde-ernaehrung › ernaehrungstipps

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   • Sojamilch Zu den gesündesten Pflanzenmilch-Sorten zählt Sojamilch. Überzeugend ist unter anderem ihr hoher Proteinanteil – sie enthält ungefähr die gleiche Menge wie herkömmliche Kuhmilch.
   • Hafermilch Ebenso gehört Hafermilch in die Reihe der gesündesten Pflanzenmilch-Sorten. Zwar enthält diese im Gegensatz zu Sojamilch weniger Eiweiß, dafür aber B-Vitamine, Kalium, Magnesium und Ballaststoffe.
   • Hanfmilch Hanf verbinden viele Menschen immer noch mit einer berauschenden Wirkung – doch mittlerweile gibt es eine Vielzahl an Produkten ohne die psychoaktive Substanz THC.
   • Mandelmilch Wegen ihres herrlich nussigen Geschmacks und ihrer guten Bekömmlichkeit ist Mandelmilch eine der beliebtesten Milchalternativen auf Pflanzenbasis.

3. Videos

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     fitforfun.de

     Pflanzenmilch: Welche Milchalternative ist am gesündesten?

     14. Apr. 2023

   • 

     10:29

     youtube.com

     Das ist die gesündeste Pflanzenmilch.

     23. Aug. 2021

     6.5K Aufrufe

   • 

     44:06

     youtube.com

     Hafer, Soja, Mandel & Co: Wie gut sind pflanzliche Milch-Alternativen? | Der Vorkoster | WDR

     15. Mai 2023

     41.2K Aufrufe

   Alle anzeigen

4. www.vital.de › gesunde-ernaehrung › pflanzenmilch-welchePflanzenmilch: Welche vegane Milch ist am besten? - Vital

   www.vital.de › gesunde-ernaehrung › pflanzenmilch-welche

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   24. März 2021 · Seit Pflanzenmilch in jedem Supermarkt zu finden ist, fragen Sie sich sicherlich: Welche Milchalternative ist die gesündeste und nachhaltigste? Und wie schlägt sich Kuhmilch im Vergleich? Wir verraten Ihnen, welche Milch am besten ist!

5. www.vogue.de › artikel › welche-milch-ist-am-gesuendestenWelche Milch ist am gesündesten? Eine Expertin hat eine...

   www.vogue.de › artikel › welche-milch-ist-am-gesuendesten

   Vor einem Tag · Welche Milch ist am gesündesten? Das sind die besten pflanzliche Milchalternativen laut Ernährungsmedizinerin. Hafer, Soja, Mandeln, Reis – der Absatz von pflanzlichen Milchalternativen ...

6. www.eatbetter.de › milchersatz-die-10-leckersten-pflanzMilchersatz: Die 10 leckersten pflanzlichen Milchalternativen -...

   www.eatbetter.de › milchersatz-die-10-leckersten-pflanz

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   • Ist Hafermilch gesund?
   • Ist Mandelmilch gesund?
   • Wie Schmeckt Hafermilch?
   • Welche Vegane Milch Schmeckt Am besten?

   Hafermilch enthält weniger Protein als Soja, punktet aber mit Mineralstoffen wie Kalzium und Phosphor sowie einigen Ballaststoffen, insbesondere Beta-Glucanen, die cholesterinsenkend wirken.

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   Mandelmilch versorgt uns mit gesunden, ungesättigten Fettsäuren. Dazu enthält der Pflanzendrink Vitamin E, das antioxidativ und damit zellschützend wirkt.

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   Hafermilch hat einen leicht süßen Geschmack nach Getreide. Da sich bei der Herstellung die Getreidestärke in Zucker wandelt, erhält Haferdrink diese dezente, natürliche Süße.

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   Am beliebtesten sind Soja- und Hafermilch. Sie schmecken relativ neutral und sind damit vielseitig verwendbar. Doch das Pflanzenmilchregal hat für jeden Geschmack und Gebrauch etwas zu bieten: Vor allem die neuen, nährreichen Drinks aus Lupine, Hanf und Erbse solltest du einmal probieren.

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7. www.harpersbazaar.de › beauty › milch-alternativen-gesundPflanzenmilch: Diese drei Milchaternativen sind am gesündesten

   www.harpersbazaar.de › beauty › milch-alternativen-gesund

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   22. Dez. 2019 · Folgende drei Milchsorten sind am gesündesten: Milchersatz: Diese 3 pflanzlichen und veganen Milchalternativen sind besonders gesund. 1. Sojamilch. Der Klassiker unter den Milchalternativen: Sojamilch stand lange unter Verdacht, Einfluss auf den Hormonhaushalt zu nehmen. Diese Befürchtung hat sich bisher allerdings nicht bestätigt.

8. proveg.com › de › ernaehrungDie 10 besten Pflanzenmilchsorten - ProVeg Deutschland

   proveg.com › de › ernaehrung

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   Ob Milchersatz aus Hafer, Mandeln oder Soja: Das Angebot an gesunden veganen Milchalternativen zum Kochen, Backen oder für Kaffee sowie andere Getränke ist groß.Wir geben einen Überblick über die 10 beliebtesten Pflanzenmilchsorten.