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24. Apr. 2024 · Yin Yoga legt den Fokus auf die innere Ruhe und die intensive Dehnung des Fasziengewebes durch das längere Halten der Positionen (zwischen 3-5 Min). Im Yin Yoga können wir los lassen und Ruhe finden, eine Methode um die Nerven zu beruhigen, zu entspannen und im Moment präsent zu sein. Kursgebühr: 149€ Ashtanga, Vinyasa Basic/alternativ Hatha Basic.
20. Apr. 2024 · Ich.Bin.YinYoga.Workshops. Termine 2024 in Niederkassel-Rheidt. Yin Yoga & Anatomie - die Hüfte, Verbindung zwischen Ober- und Unterkörper. Samstag, 20.04.2024, 15.00 bis 18.00 Uhr 1-2 Wartelistenplätze möglich. Ort: Niederkassel-Rheidt. Schreib mir eine Mail an anja@yin-leben.de um dich anzumelden! Flyer YYWS Anatomie_Hüfte 200424.pdf (157.03KB)
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