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1. www.chefkoch.de › rs › s0Broccoli Rezepte - die besten Rezepte 2024 | Chefkoch

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   Broccoli - Wir haben 5.059 schmackhafte Broccoli Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - erstklassig & simpel. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥.

2. eatsmarter.de › rezepte › zutatenDie besten Brokkoli-Rezepte | EAT SMARTER

   eatsmarter.de › rezepte › zutaten

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   Egal ob Sie unsere Spargel-Brokkoli-Tarte oder Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli auf den Tisch bringen, so speist die ganze Familie gesund und lecker. Oder kochen Sie doch mal etwas Neues, zum Beispiel unsere Gemüse-Reis-Auflauf mit Brokkoli, die in nur 30 Minuten auf dem Tisch steht. Testen Sie einfach unsere vielfältigen Rezepte für Brokkoli ...

3. www.ndr.de › ratgeber › kochenBrokkoli: Gesund und ideal für die schnelle Küche - NDR.de

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   24. Nov. 2023 · Brokkoli nicht kochen. Brokkoli sollte nicht in Wasser gekocht werden, weil dann ein Großteil seiner gesunden Inhaltsstoffe verloren geht. Stattdessen in einer Pfanne mit Öl bei niedriger ...

   • Videolänge: 3 Min.

4. www.ndr.de › ratgeber › gesundheitBrokkoli: Superfood gegen Entzündungen und Krebs - NDR.de

   www.ndr.de › ratgeber › gesundheit

   3. Sept. 2021 · Brokkoli gehört nicht nur zu den bekanntesten, sondern auch zu den gesündesten Gemüsesorten. Sowohl der Strunk als auch die Blätter und die Sprossen des Kreuzblütlers sind essbar und schmackhaft.

5. www.apotheken-umschau.de › gesund-bleiben › ernaehrungBrokkoli: Gesunder Kohl | Apotheken Umschau

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   10. Juli 2023 · Brokkoli: Gesunder Kohl. Kaum Kalorien, dafür viele gesunde Inhaltsstoffe: Brokkoli ist ein gehaltvolles Gemüse und als Beilage und als Suppe beliebt. Sogar in Salat und Gebäck wird er verwendet. Von Dr. Dennis Ballwieser (Arzt) , Aktualisiert am 10.07.2023. Frischer Brokkoli ist kräftig grün. Welkt er, wird er gelblich.

6. eat.de › magazin › brokkoli-in-pfanne-anbratenBrokkoli in der Pfanne anbraten: So gelingt es - eat.de

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   etwas Öl, zum Beispiel Olivenöl, in der Pfanne erhitzen. wenn vorhanden, kleine Strunkwürfel zuerst in die Pfanne geben – sie benötigen etwas länger zum Garen. nach 1-2 Minuten die kleinen Röschen dazugeben. Brokkoli unter gelegentlichem Rühren in Pfanne anbraten. je nach Röschengröße beträgt die Garzeit ca. 8-10 Minuten.

7. www.ichkoche.at › broccoli-rezepteDie besten Brokkoli Rezepte - ichkoche.at

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   Brokkoli eignet sich nicht nur als klassische Gemüsebeilage, sondern auch für Brokkolistrudel, Brokkolisuppe, Brokkoliquiche, Smoothie mit Brokkoli und vieles mehr. Finden Sie hier die besten Brokkoli Rezepte und Tipps und Anregungen zur Zubereitung. Nicht nur die Röschen des "Spargelkohls", sondern auch sein Strunk können übrigens zum ...