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6. Mai 2019 · Die Angst vor der Angst ist der häufigste Auslöser für Angst und Panikattacken. Informationen zur Erwartungsangst und wie man damit umgehen kann.
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7. Juni 2020 · Erfahren Sie, wie Sie die Angst vor der Angst, die Erwartungsangst, erkennen, stellen und überwinden können. Diese Angst ist nicht nur traumatisch, sondern auch unangenehm und kann zu Vermeidungsverhalten und Phobien führen. Lesen Sie, wie Sie Ihre Angst mit nicht-traumatischen Erfahrungen, Erkundung und Hilfe bekämpfen können.
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Agoraphobie ist eine Phobie, bei der Betroffene Angst vor öffentlichen Plätzen haben, die sie im Notfall schwer entkommen oder Hilfe erhalten. Die Betroffenen leiden unter Angst vor der Angst, Herzrasen, Schwindel und anderen körperlichen Beschwerden. Die Behandlung erfolgt mit Psychotherapie und Medikamenten.
- Julia Dobmeier
- Masterstudium in Psychologie
17. Feb. 2023 · Befreie dich von der Furcht vor der Angst! Du weißt jetzt, wie wichtig es ist, sich der Angst vor der Angst zu stellen. Hierfür ist die Expositionstherapie die derzeit wirksamste Methode.
5. Apr. 2022 · Angst ist eine normale Reaktion auf Bedrohungen, die uns in der heutigen Zeit oft auslöst. Erfahren Sie, wie Sie Angst erkennen, bewerten und bewältigen können, und warum Sie keine Angst vor der Angst haben müssen.
Die Angst vor der Angst ist eine Angsterkrankung, die sich durch eine unbestimmte Erwartungsangst und eine Angst vor den körperlichen Symptomen auszeichnet. Erfahren Sie, wie Sie die Angst vor der Angst bekämpfen, besiegen und loswerden können.
18. März 2023 · Angst ist die natürliche Reaktion des Körpers auf Gefahren. Aber wenn sie überwältigend wird, kann sie dein Leben enorm einschränken. Die gute Nachricht ist, dass es viele Strategien und Übungen gibt, die dir dabei helfen können, die Angst zu bewältigen und zu reduzieren.
