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Vor 2 Tagen · Kurzfristige Hilfe gegen Panikattacken. Ruhe zu bewahren und ruhig atmen. Machen Sie sich bewusst, dass Ihr Leben nicht in Gefahr ist. Konzentrieren Sie sich auf einen Gegenstand, der nicht angstauslösend ist. Kämpfen Sie nicht gegen die Angst an. Dieser Kampf kann die Attacke noch verschlimmern.
Vor einem Tag · Wenn Sie jedoch jemand sind, für den die Angst vor der Aktivität nicht beherrschbar ist, finden Sie hier einige Tipps, die Sie befolgen können [5] [6]: Akzeptiere die Angst. Angst ist unvermeidlich. Anstatt dagegen anzukämpfen, sollten Sie ihr erlauben, Sie zu beeinflussen. Die Idee besteht darin, mit Ihren Emotionen zu arbeiten, anstatt ...
Vor 9 Stunden · Die Angst besiegen - Dr. Yasin Aktas stellt 5 Tipps vor, mit denen der nächste Zahnarztbesuch zum Kinderspiel wird. Duisburg (ots) Nicht wenige Menschen haben mit ernsthaften Ängsten zu kämpfen ...
Vor einem Tag · In Unternehmen kommen Ängste in vielerlei Ausprägungen vor: Angst vor der künstlichen Intelligenz, Angst um den Job, Angst vor dem Chef, Angst vor Fehlern, Versagen und Scheitern, Angst vor Ablehnung, Angst vor Kontrollverlust, Angst vor Vertrauensmissbrauch, Angst vor dem vermeintlichen Chaos, wenn Hierarchien abgebaut werden. Diese Liste ließe sich beliebig verlängern.
Vor 5 Tagen · Gefühlt hab ich zu meinem Doc gesagt befinde ich mich bei der Angst/Zwang Thematik beim Endgegner. alles diesbezüglich die Jahre davor waren zwar auch nicht wirklich greifbar und trotzdem besser zu handeln. Speziell die Exposition mit den agg. Zwangsgedanken sind für mich richtig hart. und das Schwere ist, dass nur diese Art Ich ...
Vor 6 Tagen · Im Jahr 2018 gaben Eltern aus dem unteren Zehntel der Haushaltsnettoeinkommen im Schnitt 424 Euro monatlich für ihr Kind aus – in Familien aus den obersten zehn Prozent war es mit 1212 Euro fast dreimal so viel. Vor allem für die Gesundheitspflege sind wohlhabende Eltern bereit, tief in die Tasche zu greifen.
Vor 9 Stunden · BerlinSalman Rushdie im Interview: "Vorsicht ist nicht dasselbe wie Angst". Salman Rushdie stellt in Berlin sein neues Buch "Knife. Gedanken nach einem Mordversuch" vor. Der erfolgreiche Autor ist ...
