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Vor 11 Stunden · Ihnen lauert wahrscheinlich keine wirkliche Gefahr. Was Ihnen Angst macht, sind Ihre Gedanken. Um sich das bewusst zu machen, hilft es, kaltes Wasser über die Handgelenke laufen zu lassen. Ihr Nervensystem kann sich so wieder regulieren. Auch ein paar Spritzer kaltes Wasser im Gesicht und tiefe, bewusste Atemzüge können helfen, präsenter zu ...
Vor 11 Stunden · Die ängstliche Bindung beinhaltet eine tiefe Angst vor dem Verlassenwerden und ein Bedürfnis nach ständiger Bestätigung, was sich auf persönliche und berufliche Beziehungen auswirkt. Die Heilung von Bindungsangst erfordert Selbsterkenntnis, professionelle Unterstützung und praktische tägliche Gewohnheiten wie Achtsamkeit und Selbstfürsorgeroutinen.
Vor 11 Stunden · Haben Sie keine Angst, die Alice Schwarzer der Musik zu werden? Warum sollte ich davor Angst haben? Ich schätze Alice Schwarzer sehr, es wäre mir eine Ehre, mit ihr verglichen zu werden. Wir, die Frauen meiner Generation, haben ihr viel zu verdanken. Das sollten wir auch bei den jetzigen Feminismus-Debatten und Anfeindungen, denen sich ...
Vor 11 Stunden · Immer öfter wird über Gender-Verbote gesprochen. Erstaunt darüber, wie viel angestaute Angst und Wut in Menschen mobilisiert wird, wenn Sprache sich verändert, ist Kolumnistin Sandra Binkenstein.
Vor 11 Stunden · Auch wer keine Angst vor Gewittern hat, sollte sich an gewisse Regeln halten, um sich vor einem Blitzeinschlag zu schützen. Für viele haben Gewitter etwas Bedrohliches. Ich persönlich finde das ...
Vor 11 Stunden · Keine Angst, wenn es nicht sofort funktioniert - hier haben wir einige hilfreiche Tipps für euch. Stillen kann schnell zu Herausforderungen führen und ist gerade am Anfang oft mit Unsicherheiten und Komplikationen verbunden. Aber keine Sorge: Das ist vollkommen normal und selbst wenn ihr euer Baby nicht stillen wollt oder könnt, ist das ...
Vor 11 Stunden · Auch, wenn ihr bei dem Gedanken an einen Part des Kinderkriegens etwas Bange wird: "Ich habe keine Angst vor dem Schwangersein. Ich habe keine Angst davor, ein Kind zu haben. Aber ich habe so eine ...
