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Vor 22 Stunden · Fünf Jahre litt die Psychologin Klara Hanstein unter Panikattacken, dann fand sie heraus, wie sie die Angst besiegen kann. Im Interview spricht sie über Eltern, die ihre Kinder zu ängstlich erziehen, wirksame Strategien gegen die Ohnmacht – und einen bedeutenden Therapiefehler. Interview: Dela Kienle. Die Österreicherin Klara Hanstein ist ...
Vor 22 Stunden · Bleiben sie unbehandelt, werden sie zum Schrittmacher weiterer psychischer Erkrankungen. Eine aktuelle Studie des Forschungs- und Behandlungszentrums für psychische Gesundheit (FBZ) der Ruhr-Universität Bochum zeigt, dass kognitiv-verhaltenstherapeutische Behandlungen den jungen Menschen effektiv helfen, ihre Angst dauerhaft zu überwinden.
Vor 22 Stunden · Sofort-Hilfe bei Angst vor Spinnen. In unserem Buch findest du effektive Sofort-Hilfe-Tipps gegen deine Angst vor Spinnen. Wir zeigen dir, wie du durch gezielte Techniken deine Angst sofort lindern kannst. Du wirst lernen, wie du mit einfachen Atemtechniken deinen Körper und Geist beruhigst, sobald du einer Spinne gegenüberstehst.
Vor 3 Tagen · Wenn du Interesse daran hast, deine Ängste selbst in den Griff zu bekommen, mit praktischen Strategien, Übungen und Anleitungen, empfehlen wir dir den neuen Praxisratgeber "Ängste verstehen und überwinden. Das Arbeitsbuch" das die erfahrene Therapeutin und Bestsellerautorin Dr. Doris Wolf geschrieben hat.
Vor 22 Stunden · Eine aktuelle Studie des Forschungs- und Behandlungszentrums für psychische Gesundheit (FBZ) der Ruhr-Universität Bochum zeigt, dass kognitiv-verhaltenstherapeutische Behandlungen den jungen Menschen effektiv helfen, ihre Angst dauerhaft zu überwinden. Die Behandlungen sorgen zudem dafür, dass Patientinnen und Patienten auch mehrere Jahre nach Therapieende psychisch stabil sind, wie die ...
Vor 2 Tagen · In diesem Video entdecken Sie 10 effektive Strategien, um Ängste zu überwinden und Ihre Sorgen zu besiegen. Wir erkunden praktische und bewährte Methoden, um...
Vor 4 Tagen · Von Angst vor Ablehnung bis zur Erkenntnis, dass alles Energie ist – diese Episode ist ein echter Eye-Opener! 🚀 Lass dich inspirieren und check das mal aus!...
