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14. Juli 2020 · Qigong – Tiefenentspannung für Körper und Geist. Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und trägt genau wie Tai-Chi zur Entspannung von Körper und Geist bei. Wie Sie es erlernen können und was das Besondere ist, erfahren Sie hier.
What is qigong and how does it work? Qigong, pronounced “chi gong,” was developed in China thousands of years ago as part of traditional Chinese medicine. It involves using exercises to optimize energy within the body, mind, and spirit, with the goal of improving and maintaining health and well-being.
7. Jan. 2018 · Qigong Full 20-Minute Daily Routine - YouTube. Eight Pieces. 87.8K subscribers. Subscribed. 100K. 8.1M views 6 years ago. Updated December 11, 2020: Thank you to the many kind viewers who...
22. Sept. 2020 · Qigong’s health benefits. Dr. Lin says many smaller studies have shown that qigong offers a variety of benefits. However, more large, controlled studies are needed to prove that qigong can treat ...
17. Juni 2022 · The term “qigong” is a combination of two words: "qi," which means “subtle breath” or “vital energy,” and "gong," which translates to “skill cultivated through steady practice.” [ 2] Together,...
6. Feb. 2023 · Qigong soll sich auf viele Körperbereiche und -funktionen positiv auswirken und die innere Balance stärken. Die langsamen und gleichzeitig komplexen Bewegungen fördern das Körpergefühl und können zur Erhaltung der Gesundheit, aber auch unterstützend bei vielen Erkrankungen eingesetzt werden. Qigong wird häufig empfohlen bei:
20. März 2024 · Qigong is a relatively popular form of exercise practiced in China and elsewhere around the world. Because it is a complete program for individual health and wellness, it is very attractive to people who want to stay fit, capable, and focused.
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