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1. Aktuelle Nachrichten

   • FOCUS online via MSN.de

     Hellwach im Bett - Sie wachen nachts immer zur gleichen Uhrzeit auf? Daran liegt es

     vor 24 Stunden

   • ZEIT

     Leute: Günter Wallraff: Kann dank Katze besser schlafen

     vor 15 Stunden

   • welt.de

     Günter Wallraff: Kann dank Katze besser schlafen

     vor 16 Stunden

   Alle anzeigen

2. www.focus.de › gesundheit › gesundlebenSo einfach rechnen Sie aus, wann Sie ins Bett gehen sollten

   www.focus.de › gesundheit › gesundleben

   • Im Cache

   Vor einem Tag · Genügend Schlaf ist wichtig für die Gesundheit. Dabei spielt nicht nur die Dauer das Schlafes eine Rolle, sonder auch die Qualität der richtige Schlafrhythmus. Hier lesen SIe, wie Sie Ihre ...

3. www.bild.de › leben-wissen › wissenschaftStudie: Schlechter Schlaf sorgt für schlechte Knochen und...

   www.bild.de › leben-wissen › wissenschaft

   Vor 4 Stunden · Schlechter Schlaf schadet uns. In der Folge kann das Risiko für Alzheimer, Depressionen, Diabetes oder Bluthochdruck steigen. Und die Knochen leiden auch.

4. www.gutefrage.net › frage › heute-nacht-schlaflosHeute Nacht schlaflos? (Schule, Liebe, Mädchen) - Gutefrage

   www.gutefrage.net › frage › heute-nacht-schlaflos

   • Im Cache

   Vor einem Tag · Würd ja gern schlafen, aber ich kann nicht, obwohl ich sehr müde bin. Ich bin die ganze Zeit nur am zittern, mir ist sehr übel und hab Bauchschmerzen. Denke einfach gerade über zu viele Sachen nach. Und hatte heute einen richtig blöden Tag.