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Die Max-Planck-Diät ist eine strenge Diät mit einem genauen Wochenplan und soll in einem hohen Gewichtsverlust in kurzer Zeit resultieren. Bei den Mahlzeiten wird auf viel Eiweiß gesetzt: Fleisch und Eier stehen vermehrt auf dem Programm, wohingegen kohlenhydratreiche Lebensmittel die Ausnahme sind.
Besser als die Max Planck Diät ist eine gemäßigte Low Carb Diät wie Glyx oder die Logi-Methode. Die wichtigsten Diäten im Check. Die Max Planck Diät gehört zu den Stoffwechseldiäten und verspricht schnellen Gewichtsverlust. Erfahre hier, was dahintersteckt.
Max-Planck-Diät – das steht auf dem Diätplan. Eier, Fleisch oder Fisch – bei der Max-Planck-Diät soll Abnehmen vor allem mit Eiweiß und wenig Abwechslung funktionieren. Die Liste an erlaubten Lebensmitteln ist kurz und sehr eiweißbetont. Hauptnahrungsmittel bei dieser Diät sind Eier, Steaks, Schinken, Fisch, Huhn, Obst und Gemüse ...
Die Max-Planck-Diät ist eine zweiwöchige Reduktionsdiät. Ein strikter Wochenplan gibt die täglichen Mahlzeiten genau vor. Die Lebensmittelauswahl ist sehr begrenzt und eiweisslastig, die Kalorienmenge drastisch reduziert. Dadurch sollen 9 Kilo innerhalb der 14 Diättage purzeln. Erfahren Sie hier, ob die Max-Planck-Diät hält, was sie verspricht.
Die „Max-Planck-Diät“ ist in zahlreichen Seiten im Internet zu finden; nach fitkult.de gehört sie „zu den bekannteren Diäten“. Mit einem fest geplanten Ernährungsplan, der über 14 Tage durchgehalten werden muss, soll man 9 Kilogramm abnehmen und danach – durch eine angebliche „Stoffwechselumstellung“ – auch nicht ...
Die Max-Planck-Diät gehört zu den Crash-Diäten und wird von sehr Eiweiß reicher Kost dominiert. Sie wird über einen Zeitraum von zwei Wochen durchgeführt und soll bis zu 9 Kilogramm Gewichtsverlust einbringen. Grundprinzip der Max-Planck-Diät.
5. Nov. 2021 · Was ist die Max-Planck-Diät? Wie funktioniert sie? Was sind Vor- und Nachteile der Diät? Welche Mangelerscheinungen können auftreten? Wie ist die Wirkung?
